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Praxis-Ratgeber für Training und Wettkampf

Das Buch basiert im wesentlichen auf die Erfahrung als aktiver Kampfsportler und Magister der Sportwissenschaft von Klaus Nonnemacher. Dieses Buch gibt Ihnen Tipps und Anregungen, so dass Sie Ihr Training effektiver gestalten können. Beschrieben werden die kompletten Grundtechniken und zeigt mehrere Methoden auf, Trainingsgeräte für den Kampfsport optimal zu nutzen.

ISBN-13: 978-3767908352

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Preis: 16,90 Euro